あなたの過去は幻です
あなたはあなたのまわりの人や生活環境で自分を覆い隠しているだけです
その中で受けた行為や言動で小さなトラウマを積み重ねて背負っています
時々その小さな出来事を思い出しては気分を落とし目の前が暗くなって立ち止まったりしています
他人軸で生きている自分が本当の自分だと思い込まされているだけなのです
上の文章はわたしが学びを深めていくうちにはっきりと認識した事実です
というよりも、これらの事は実は前から感じていてわたしは分かっていたことでもありました
それを自分ではどうする事もできなかった
どうしても恨み言や怒りがぶり返してしまってこのループからぬけだせなかったのです
過去の幻にずっと自分を抑え込まれていたのです
おそらく、これを読んでいるあなたはこんなループからぬけだしたい
こんな負の感情に自分の人生を奪われたくはないと思っているのではないでしょうか
許すと言っても突然フラッシュバックしてよみがえる感情に理性を奪われて簡単にはいかないし
そのあと必ず気分は落ち込んで自信をうしなった自分がそこにいるのです
そんなことの繰り返しはもう十分なんです
そんなことを考えているのではないでしょうか
自分を一旦やめる
このぶり返してくる感情に対して一番効果のある方法は
「今のあなたをやめること」です
自分を一度やめてしまうんです
よく自分をリセットするとか言われるこれのことです
あなたの過去の事はもちろんのこと、友達との付き合いや社内での付き合い
そのほかあなたのこだわっている事、趣味や好みに至るまでリセットしてしまうんです
すると、あっという間に悩みや恨みや怒りなどの負の感情は同じようにリセットされて消えてなくなります
「いや、そんな簡単にできたらとっくにやっています！！」
本当にその通りです
ゲームのリセットボタンのように、ソフトのアンインストールのようにごみを処分するように過去の出来事や記憶などを消去できたらみんな悩みなんかありません
ですが、このシンプルな思考は頭のどこかに常にしまっておき、思い出しては引き出せるように習慣化していくことはとても重要です
今のあなたから、悩みから解消されたあなたへと生まれ変わる事
それは今のあなたをやめてしまう事なのです
他人の言動に左右されて生きているのが今のあなたである事を自覚する
身内や友達や会社の中の上司や同僚に限らず、テレビや新聞、ネットでのニュース、掲示板やYouTubeの動画コンテンツで見たり聞いたりすることによってあなたは影響を受けています
特にテレビのCMや番組などがいい例ですが、あなたの無意識に働きかけるように設計されて作られています
そしてネットの広告やYouTubeやブログなどもあなたが見続けるように、興味がそそられるように
しかもそれが巧妙に気が付いたら中毒になっているような、そんなコンテンツに作られています
あなたがあなたの意志で生きていると思っていても、そのあなたの意志は、あなたが普段聴き馴染んだコンテンツからの引用であったり、
そのコンテンツの製作者の意図によって、自分の自由意志が書き換えられている可能性が高いのです
今の自分がいろんなメディアからの影響で意思決定しているかもしれないと認識した後
「今の自分をやめる」最初の一歩は、
「情報を遮断する」です
慣れ親しんだ情報を遮断し、これから望む未来の自分に向けた情報のみを受け入れる
度重なる情報の入力であなたの頭の中はパンパンに破裂寸前になっています
そしてその情報は中毒性を持ち、知らないうちに依存している事がほとんどです
刺激の強い食べ物がまた欲しくなるように強い刺激を常に求めるようになってしまっているのです
それはまるでゴミ屋敷のように片付ける事も整理する事もできず、乱雑に情報が散らかっている状態です
これではこれからやろうとしている事も始められず、逆にゴミに埋まってモチベーションまで下げかねません
そこで一旦、意識して慣れ親しんだテレビや動画、ブログなどのネットの情報に触れないようにする
あなたの知識などもそれらの情報が源である可能性が高いのでそれもつかわない
あなたの過去の経験も今の時点では役に立っていないことが明らかになりつつあるので
これも一旦脇に置いておきましょう
あなたに必要な情報というものは常にあなたの目の前を横切っているものです
多分気付いていないかもしれませんが、今まさに目を通しているこのブログも
その横切ってしまうかもしれない一つの情報です
あなたが今読むべきだと直感で感じたものみフォーカスしてそれを何度も読み直してください
それ以外の時間はリラックスして、できれば「ボー」っとしてみてください
それだけでも心は今までより落ち着くと思います
そして最初に言いましたが「過去は幻です」これを思い出してください
リラックスして心が落ち着いている時、その過去はないはずです
それが思い出すと同時にその過去はあなたの心の中に現れているのです
なくなったり現れたりする「幻」なのです
幻に覆い隠された真実の自分を呼び戻すアルファソート
あなたが見ているものはあなたの思考によって補正がかかっています
同じ出来事、同じストーリー、同じ作品
それらが伝えようとしている事は作り手によって込められていますが
その込められた想いや思想は受け取り手によってさまざまなものになる事が多いです
あなたの思考や精神的な成熟度であなたなりの受け取り方をしています
その受け取り方が、幻が生み出した思考でとらえるなら
その受け取ったものは幻でしかありません
幻はとらえどころもなく最終的な解答もないので、あちこちに答えであるかのようなあやふやなものを生み出し
その答えが、ある場所では正解でもあれば間違いでもあります
そしてその答えをめぐって論争がはじまり、問題が生じます
それは至ることろでそういうことが起こってしまい、何か問題を解決したと思ったらまた別の問題が生じ、延々と繰り返しています
これが幻から潜在意識を書き換えられた結果、生み出された自己によって行われている現実です
真実には問題という概念はありません
正しいとか間違いとかの概念は、幻が生み出している現れては消えてなくなるようなそんなものです
あなたの過去が思い出すまでないのと同じです
あなたは幻を自分自身だと思うように潜在意識に刻み込まれているだけです
その潜在意識が補正をかけて幻を真実であるかのように思わせているのです
真実はいつでもどこでもそこに在るもので、あなたは常にそこにいるのです
そこから離れたことは一度もないのですが、幻を信じているため自分がどこにいるのかわからなくなっているのです
あなたがそこにいる事を伝えている真実からの呼び声が「アルファソート」です
幻の雲を取り払って自分軸でそして宇宙軸で生きているひまわりさんの声です
その曇りのない透き通る純粋な心からの言葉
「自分はここにいるよ」と呼ぶ声にひたってみてください
リラックスして「ボ～」っとしている時
それはあなたが自分軸に帰ってきている時です
アルファソートはあなたをそこに戻す呼び声です
⇒自分軸 他人の言動、邪気に影響されない力のアファメーション